Comment se libérer du temps ?

«Le temps c’est de l’argent». En tout cas le temps c’est précieux. S’il y a bien une chose sur laquelle nous sommes tous égaux, c’est bien le temps.

Que nous soyons riche ou pauvre, jeune ou vieux, blanc ou noir, une journée fait 24 heures pour tout le monde et il n’appartiens qu’à nous de choisir comment nous dépensons notre précieux temps.

Pour ma part, je déteste perdre du temps voici donc mes techniques afin de gagner pas mal de temps chaque jours :

Ne plus suivre l’actualité

L’idée n’est pas de vivre au fond d’une grotte, loin de là. L’idée c’est d’arrêter de chercher la dernière nouveauté qui vient d’arriver parce que ça ne va pas changer ta vie. Si quelque chose est vraiment important tu finira par le savoir.

La plupart des actualités sont totalement inutiles et finissent par être oublié quelques jours plus tard. Du coup tu t’encombres le cerveau avec des informations qui seront obsolète dans quelques jours, sans compter le temps que tu perds à regarder le JT de 20h ou lire le journal d’actualité, temps que tu pourrais passer à lire un livre qui te fera apprendre des choses, te former pour acquérir de nouvelles compétences ou simplement passer du temps à faire ce qui te plait vraiment.

Désactiver les notifications des réseaux sociaux

Les réseaux sociaux c’est chronophage, littéralement ça nous « bouffe du temps ». Alors oui, c’est utile, oui c’est sympa mais on peut rapidement y passer plusieurs heures par jours sans s’en rendre compte. Pour ma part, je suis présent sur les réseaux sociaux mais j’ai désactivé les notifications pour les applications Facebook, Snapchat etc. cela me permet d’aller voir ces notifications quand j’ai envie, quand j’ai le temps et surtout seulement quelques fois par jours. Par exemple, j’ouvre l’application Facebook le soir et je peux regarder ce qu’il s’est passé la journée, répondre si on m’a envoyer un message etc. J’y passe quelques minutes seulement et je rattrape tous les événements principaux de la journée. Je ne perds pas de temps à
scroller l’écran pendant des heures à attendre de voir quelque chose d’intéressant. Le fait d’avoir désactivé les notifications permet de ne pas aller voir directement ce qu’il se passe. Lorsqu’on reçoit une notification on va par curiosité aller voir de quoi il s’agit, et même si on y va pas tout de suite, ça va rester dans un coin de notre tête jusqu’à ce qu’on aille le voir, ainsi on reçoit une notification, on finit par aller la voir et là il y a deux possibilités : soit la notification n’est pas quelque chose d’intéressant et je serais déçu en allant la voir, soit c’est intéressant et je risque de rester plus longtemps dans l’application quand bien même j’aurais d’autres choses à faire. En ayant désactivé les notifications, je vais aller dans l’appli moins souvent mais quand j’irais il se sera passé plus de choses, les choses sans intérêt je pourrais les passer très rapidement et je pourrais m’attarder sur ce qui m’intéresse vraiment car j’aurais le temps.

Commencer les choses que l’on doit faire maintenant

Lorsque j’ai quelque chose à faire soit je le fais dans la minute, 10 min après c’est terminé, on n’en parle plus, je suis déjà passé à autre chose ; ou bien je remets cette chose à plus tard, ça traine et je fini par ne jamais la faire.

Cette réaction est naturelle, la procrastination, le fait de remettre les choses à plus tard est encré en chacun de nous.

Pour moi, la seule manière de vaincre cette procrastination est de faire ce que je dois faire MAINTENANT, et de ne m’arrêter que lorsque j’ai fini ou du moins que je l’ai bien avancé. Le plus dur en général n’est pas de faire la chose mais de s’y mettre. Une fois dedans on peut facilement travailler longtemps et être productif.

Commencer à faire les choses le plus tôt possible permet de les terminer également le plus tôt possible car, soyons honnête, quand on a une chose importante à faire et que l’on procrastine, les choses que l’on fais pour repousser cette chose (internet etc.) sont rarement très productives. En commençant tôt, on fini tôt ; le temps gagné nous appartient.

Fixer une date limite très proche

Connaissez-vous la Loi de Parkinson ? Ce principe pose que tout travail au sein d’une administration augmente jusqu’à occuper entièrement le temps qui lui est affecté. En clair, plus on a de temps pour faire quelque chose, plus on va mettre de temps pour faire cette chose. Rappelez-vous à l’école cet exposé à faire pour dans 3 semaines que l’on va commencer seulement 1 semaine avant le jour J et le terminer la veille au soir au dernier moment. Et bien vous auriez très bien pu le faire en seulement 1 semaine puisque c’est le temps que vous avez réellement mis pour travailler dessus. Pour ma part, lorsque j’ai un projet j’essaie toujours de fixer une dead-line (date limite) très proche. Même si ce n’est pas fini à temps j’aurais au moins énormément avancé et j’aurais fais plus en moins de temps. Fixer un délais plus court pour ses projets permets aussi de faire plus de projets finalement.

Arrêter les activités inutiles

Nous vivons dans un monde où beaucoup de personne rêverais de faire plein de choses à votre place. Pour quelques euros, vous pouvez déléguer les taches qui ne vous plaisent pas et ainsi gagner du temps. En fonction de votre budget vous pouvez déléguer un grand nombre de chose. Par exemple, embaucher une femme de ménage vous coutera un peu d’argent certes mais vous gagnerez plusieurs heures par semaine. De plus avec les aides existante, ce genre de service est moins cher que vous ne le croyez. Vous pouvez faire la même chose dans plein de domaines : vous faire livrer vos courses ou aller les chercher au Drive (vous économiserez facilement 1heure dans un magasin). Certains sites permettent même de faire vos menus à votre place, de vous envoyer les ingrédients et vous n’avez qu’à suivre la recette. Vous pouvez aussi vous faire livrer de la nourriture (de restaurants), par contre ici cela peut vite revenir cher. Bref, la cuisine, les courses, le ménage et toutes les activités pénibles, longues ou répétitives peuvent être délégué, pour quelques euros vous pouvez gagner plusieurs heures. Pensez-y !